瘦身１２回目の結果。

大宮で２２年以上、エステティック歴３２年以上サロンdeエステKY山本です。

私たちの体は、４０歳前後になると、大きな体の曲がり角を迎えます。

(うらやましいほど若々しい人)と(妙に老けている人)

の違いが出やすい世代とも言えます。

その訳は、

４０歳前後になると、ホルモンの分泌が少なくなりはじめ、

筋肉量の減少で基礎代謝力が低下してきます。

つまり、

(太りやすい体)に変わってきます。

お腹がポッコリと出たいわゆる(中年太り)・・・。

これは、象徴的な老化現象の一つです。

放っておくと一気に老け込んでしまいます。

そもそも老化とは、加齢によって体の機能が低下して、さまざまな細胞や

器官が衰えて、太りやすくなります。

老化が始まる４０代前後の体は、基礎代謝力が低下して、体に取り込んだ

エネルギーが使い切れなくなります。

つまり、中年太りは、食事制限と運動だけではなかなか痩せないのです。

このことからも、(太らないからだづくり)は、４０歳前後から考える

大切なアンチエイジングの始まりです。

お気軽にご相談くださいませ。