大宮で２１年以上、エステティック歴３１年以上サロンdeエステKY山本です。

若さを維持するターゲットは、【体幹】と下半身の筋肉です。

特に体幹部分の筋肉、脊柱起立筋や腹筋群が弱くなると、背筋をまっすぐに

保つことがむずかしくなるため、姿勢が悪くなったり、見た目にも老けた

印象になります。

さらに、体幹しっかり働くと、基礎代謝アップされ脂肪がつきにくくなり、

からだのが軸が安定すれば、若さの要となるのです。

見た目年齢に差がつく♪

若々しい体になるための近道なのです。

サロンdeエステKYの痩身コースをぜひお試しください。