大宮で２１年以上、エステティック歴３１年、サロンdeエステＫＹ山本です。

よく、『体重は減ったのに、バストやウエストのお肉がたるみ、かえって

醜いプロポーションになってしまった。』ということを聞きます。

こういったケースは、たいてい減量中に筋肉を鍛えなかった人に多く見られます。

肥満の人は、余分な体脂肪が多いとともに、運動不足のために筋肉量が少なく、

たるんでいることが多いのです。

食事制限を行うと、副腎からストレスホルモン『グルココルチコイド』が

分泌されます。

このホルモンは、筋肉やほかの器官を作っているたんぱく質をアミノ酸に分解して、

エネルギー源とするように働きます。

その結果、食事制限だけでやせようとすると、たとえ体重は落ちても、その半分

が筋肉、半分が脂肪という比率になります。

筋肉量もへるので代謝が低下してしまい、太りやすい体質になり、

容易にリバウンドしてしまうのです。

つまり、効果的に体脂肪を落として、同時に筋肉を鍛えて筋肉量を増やすことが

必要になってきます。

健康的にやせるサロンdeエステＫＹの痩身法なのです！！

ストレス度の高い食事制限だけでなく、食事のコントロールとともに

楽に、心地よく、バランスよく筋肉トレーニンングで、効果的に美しい

ボディラインが実現できます！！

是非お試しください。