大宮のエステサロン、サロンdeエステKY山本です。

これからの寒い時期は、体の冷えを感じる人も多くなってきますが・・

冷え症の女性に共通する症状は、【疲労感】のようです。

特に、更年期には冷え症の人では、ほてり、多汗、いらいらなど更年期症状が冷え症ではない人よりも出やすいという結果があるようです。

また、冷え症は放っておくと肩こりや腰痛、不眠、代謝不良など、様々な不調につながる場合が多い様です。

では冷え症の原因とは?

 ※体で熱をうまく作れない。

※作った熱を配るのがうまくいかない。

その熱エネルギーは、食べ物をエネルギーとして筋肉などで作られます。

その為、加齢による筋肉低下や運動不足などで筋肉量が少ないと冷え症になりやすいのです。

また、過度のダイエットや胃腸虚弱、運動不足など体温調節機能が低下することも、冷え症につながります。

そこでおススメの新機器、状態に応じて働きかける、様々な機能のキャビフルが最適です。

ラジオ波(高周波)と赤色LEDの作用を同時に働らかせておこなうことで、ラジオ波は、身体の深い部分に効率よく熱を与えて５～７度上昇させて代謝を高めてくれます。

心地よい温度でリラックスできて、温熱効果で血液循環が促進されます。

赤色EDは細胞を活性させて、コラーゲン生成や引き締め効果があります。

そのダブル効果で、冷え症が改善されますよ。

 そしてEMSの受け身の筋肉運動が、筋肉量を増やしてくれます。

 それにより、筋肉が収縮することで、筋ポンプ作用により、全身すみずみまで血液やリンパ液をながしてくれますので、体内の老廃物や疲労物質が排出されて、血液もサラサラになり疲労感がとれます。

次に、熱を配るのは血液です。

そのためには、血流を調節している自律神経がバランスよく働いていることも重要です。

生活リズムやストレスの影響を受けやすくとても敏感です。

普段の生活の中でリラックスできる時間を持つことが冷えの予防や改善に有効です。

そこでおススメがアロマセラピーです。

 精油はマッサージを介して皮膚から吸収され、香りは嗅覚を介して吸収されます。

マッサージの接触は触覚を介して皮脳同根による心身の深いリラクゼーション効果ができます。

それにより自律神経系のバランスを調整してくれて、精油の薬理成分が冷え症や更年期などの不調などを改善して、私たちのホメオスターシスを維持する為に大変効果があります。

冷えは【万病のもと】といわれます。

 冬は冷えから体調をくずしやすくなります。

日常のなかで、冷え対策、予防美容を心がけてくださいね。

サロンdeエステKYでは、冷え症対策には【補う】【根本改善】【自然治癒力を高める】をサポートさせていただきます。

 ご連絡お待ちしております。(*^_^*)