皆さま、こんにちは。

大宮のサロンdeエステＫＹ山本です。

今日は、いつもお越し頂いておりますＫ様に、アロママッサージとフェイシャルの施術をご利用頂きました。

肩から頸部のコリがひどくてつらい状態でした。

アロママッサージでは、肩こり、筋肉疲労に効果的なプラナロム社の精油、ラベンダー・ローズマリー・サイプレスを、グレープシードをベースに３％濃度にブレンディングしておこなっています。

肩こりの原因にはいろいろなものがありますが、同じ姿勢をとり続けることなど、緊張状態が続くことによって筋肉が硬くなり、疲労物質（乳酸）が蓄積され、血流が悪くなり肩こりを生じます。

肩こりを起こしているときの首や肩は血流が悪くなっていて、新鮮な酸素や栄養分が伝わりにくく、疲れやすい状態になっています。

それを改善するアロママッサージは、精油の薬理成分が体内に吸収されて血流や筋肉の凝りや痛みを緩和 してくれます。

また、マッサージによる(接触パワー)は、皮脳同根により心も癒してくれます。

根本となる筋肉を鍛える運動（ＥＭＳの施術）もおススメです。　

肩こりの解消にも、筋肉運動は効果的です。

体の筋肉を鍛えることで、筋肉が柔軟になり、血流が改善されるだけでなく、成長ホルモンやセロトニンの分泌をうながす効果もあります。

成長ホルモンは、肌細胞の生まれ変わりを活発にしてくれます。セロトニンは、心のやすらぎを生み出す脳内伝達物質です。

ストレスからくるイライラや不眠、肌荒れなどに悩む人にも筋肉運動（ＥＭＳ）はおすすめです。

ベットに横になりながら、ヒ―とマット(遠赤外線マット)で温まりながら、ＥＭＳ施術を３０分おこなうことで、マラソン３時間に相当する運動量と、目的となる筋肉を９００回も収縮運動をおこなうことができるので、効果的に筋肉を鍛えることができます。

継続的に筋肉運動をおこなうことで、脂肪の代謝を促進させて、ボディメイキングされプロポーションを整えます。

Ｋ様に施術後、(肩から頸部の凝りが楽になって軽くなったようです)と、ご満足頂きました。

次回からは、ＥＭＳの筋肉運動で健康な体づくりと、アロママッサージで、心地よい香りによるリラクゼーション効果と、心身の調子が整えられ、生まれ変わるのを実感くださいね。

肩こりのつらい方、ご連絡お待ちしております。

根本から改善できますよ。(*^_^*)